Naudingi lūpų priežiūros patarimai žiemai

Naudinga žinoti, kad lūpos – viena ploniausių žmogaus odos vietų. Lūpų jautrumas prilygsta paakiams, todėl norint turėti sveikas, jaunas ir nesuskeldėjusias lūpas, būtina jomis atsakingai ir kruopščiai rūpintis. Kiekvienais metais kenčiame žiemos speigus, tačiau jie labai nepalankūs mūsų lūpoms ir veido odai, nes ji visuomet lieka atvira ir pasiekiama orų kontrastui. Ši plona odos vieta, pajutusi šaltus orus ar dažną jų kaitą, ima skylinėti, šerpetotis, rausti. Todėl šaltuoju metų laiku, norint kuo ilgiau išlikti jaunais ir sveikais, būtina skirti ypatingą priežiūrą veido daliai, kuri mums suteikia išraiškingumo.

Kaip prižiūrėti lūpas, užklupus šalčiams?

• Gerkite kuo daugiau vandens. Organizmui neturi trūkti skysčių, tuomet neskeldės ir lūpos.
• Nelaižykite lūpų. Kai laižote lūpas, jos sudrėksta. Drėgmė garuoja, o tada lūpos pasidaro dar sausesnės, nei buvo anksčiau.
• Stiprinkite imunitetą ir bendrą savijautą žiemą. Gerkite šaltalankių ar žaliąją arbatą su imbieru.
• Valykite lūpas kasdien. Valymui tinka kosmetinis pienelis, kurį naudojate šalinti veido makiažą, maitinantis kremas arba augalinis aliejus.
• Masažuokite lūpas. Naudokite masažui dantų šepetėlį, kuriuo sukite ant lūpų apskritiminiais judesiais. Tai pagerina kraujotaką lūpose.
• Gerkite B grupės, A ir E vitaminus ir geležį. Valgykite daržoves : morkas, pomidorus, pieno produktus, kiaušinius, jautieną.
• Venkite naudoti lūpų kontūrų pieštuką, deja, jis sausina lūpas.
• Kartais lūpų skilinėjimą didina dantų pasta, kurioje yra daug fluoro. Pabandykite pakeisti ją kita ir įsitikinti, ar ši higienos priemonė nekenkia lūpoms.
• Keletą kartų per dieną lūpas drėkinkite riebiu balzamu, vazelinu ar kremu.
• Prieš tepant lūpų dažus, pirma patepkite lūpas vazelinu.
• Keletą kartų per savaitę ant lūpų uždėkite natūralią kaukę, pagamintą iš sviesto, alyvuogių aliejaus ar medaus.
• Liaudies patarimas – palaikykite pirštą greta nosies, pirštas surinks natūralius prie lūpų esančius riebalus. Patepkite tais riebalais lūpas.
• Nakčiai lūpas patepkite ricinos aliejumi.
• Lūpas patepti kartas nuo karto galite ir šviežių agurkų, citrinų, česnakų, svogūnų sultimis, šaltalankio aliejumi. Po tokių kaukių lūpos įgaus sveiką išvaizdą.
• Pasigaminkite efektyvią kaukę. Kaukei reikalinga : varškė, grietinėlė, medus, keli lašai alyvuogių aliejaus, šiek tiek burokėlių ir morkų sulčių. 10 min. užsitepus palaikyti, vėliau nuplauti vėsiu vandeniu.
• Rinkitės priemones lūpoms, kuriose būtų tokių sudėtinių dalių kaip: taukmedžio sviestas, vitaminas E, ramunėlių ekstraktas.
• Sumaišykite lygiomis porcijomis alyvuogių aliejaus ir morkų sulčių. Užtepkite ant lūpų ir palaikykite 5 min. Kaukės likučius švelniai nuvalykite servetėle.
• Kartą per savaitę pasigaminkite kaukę iš riebios varškės, grietinėlės ir tarkuotos morkos. Kaukę užteptą ant lūpų laikykite 20 min.
• Suskeldėjusioms ir šerpetojančioms lūpoms padės ramunėlių žiedų nuoviras. Kelis kartus per dieną nuoviru suvilgytu vatos gabalėliu švelniai pamasažuokite lūpas.
• Labai įdomu, tačiau manoma, kad lūpoms naudingas lietus ir rūkas. Nevenkite pasivaikščiojimų lyjant nesmarkiam lietui.
• Arbatinį šaukštelį šviežios riebios varškės (galima įdėti šiek tiek grietinėlės) tolygiai paskirstykite ant lūpų ir po 10 minučių nuplaukite.
• Suminkštinti lūpas bei išgydyti įtrūkimus pagelbės kaukė iš obuolių ir 1 šaukštelio išlydyto, atvėsusio sviesto. Tokį mišinį užsitepę ant lūpų, palaikykite 15 – 30 minučių.